bucketlist

Und dann kam eine/r und hat's einfach gemacht ...

Für mich ist "einfachmalmachen" ein Lebensmotto und gleichzeitig eine mentale Grundeinstellung. Häufig lassen wir uns schnell von äußeren Einflüssen verunsichern, obwohl wir einen inneren Impuls spüren. 

Warum solltest du etwas nicht tun, was du eigentlich gerne tun würdest? Nur weil irgendwer irgendwann mal gesagt hat, dass das nicht geht oder dass es Quatsch ist?

Träume & Wünsche verstärken

Es geht mir vor allem um Wünsche und Träume, die sich aus verschiedenen Gründen in unseren Köpfen entwickeln. Auf unserem Lebensweg begegnen wir den unterschiedlichsten Menschen, die uns inspirieren oder uns zum Nachdenken anregen. Wir sehen Dinge, die uns animieren etwas machen zu wollen. 
Egal ob du in einer Hilfsorganisation tätig werden willst, weil du von einer tollen Kampagne gehört hast, oder ob du einen Hip-Hop Tanzkurs belegen willst, weil dich der Film "Step Up" gerade gepackt hat. Wenn du Bock drauf hast, mach es einfach.

Bucketlist zulegen

Man hat natürlich nicht direkt Zeit dafür oder für manches vielleicht auch nicht das nötige Budget. Das ist aber noch lange kein Grund seinen Wünschen keine Aufmerksamkeit mehr zu schenken. 
Schreib` es einfach auf! Dafür ist eine Bucketlist perfekt. Und vielleicht schaffst du es ja dir über die Zeit das nötige Kleingeld anzusparen.

(Übrigens steht nirgendwo geschrieben, dass man Träume und Wünsche unbedingt verwirklichen MUSS. Auch wenn du vielleicht manche Dinge nicht machen kannst, darfst du immer träumen. Das kann dir keiner nehmen.)

Wünsche & Träume konkretisieren

Formuliere deine Ideen und schreibe sie auf deine Liste. Überlege dir, was du schon immer mal in deinem Leben machen wolltest. Das können auch kleinere Dinge sein wie "Kaffee trinken in einem bestimmten Café". 

Wichtig ist einfach, dass du dir deiner Träume und Wünsche bewusst wirst.

Wichtig! Es geht hierbei um deine Wünsche und um deine Träume und nicht um die der anderen. 

Ganz wichtig heutzutage ist es darüber zu reflektieren, ob es sich auch wirklich um die eigenen Sehnsüchte oder um die der anderen handelt. 

Wir sehen, um Beispiel auf Webseiten wie dieser, Bilder und Ideen. Nutze diese als Inspiration! Empfinde sie aber auf keinen Fall als Druck, unbedingt auch diese Dinge machen zu müssen! Spüre in dich hinein und werde dir darüber bewusst, ob du das wirklich machen wollen würdest, oder ob das nur sozialer bzw. medialer Druck ist das nun unbedingt machen zu wollen.

2 Beispiele:

Du siehst traumhafte Fotos einer Travelbloggerin, sagen wir von den Malediven. Die Malediven... Natürlich. Da muss doch jeder mal hin. Und am besten schießt du dann auch genau das gleiche Foto, nur eben mit deiner Kamera. 

Nun die Frage: Willst du da wirklich hin? - Wenn die Antwort nun "Ja, auf jeden!" lautet, hat sich das schon mal geklärt. Falls die Antwort "Hm, keine Ahnung. Warum eigentlich genau?" oder ähnliches lautet, denke nochmal in Ruhe drüber nach.

Du siehst auf Instagram einen durchtrainierten Fitness Instructor. Du denkst dir " Wow. So will ich auch aussehen!" und du fängst an zu versuchen genau so auszusehen. Was dir aber vielleicht nicht bewusst ist, ist dass der Typ sich an einen strikten Ernährungsplan hält und jeden Tag mindestens einmal trainiert. Ab und zu trainieren gefällt dir eigentlich ganz gut, aber jeden Tag? Und ein geregelter Ernährungsplan meinetwegen, aber kochen ohne Öl und Gewürze? 

Was ich sagen will: Willst du das? Wenn ja: Go for it! - Wenn du aber nur so aussehen willst, weil du das Gefühl hast, dass man das ja muss: Lass es ! 

Ich hoffe, du verstehst, was ich dir sagen will.

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Also ... Gehe ab und zu mal in dich und spüre ein bisschen nach, was dich interessiert und glücklich machen könnte. 

Wenn du dann deine Liste hast können sich deine Prioritäten immer wieder ändern. Das macht nichts. Und wenn du nach ein paar Monaten merkst, dass du das eigentlich doch nicht machen möchtest, streichst du es einfach wieder. No pressure! ;)

Du findest hier meine persönliche Bucketlist. 

Vielleicht findest du darin  ein bisschen Inspiration. Und denk` dran:

Alles kann, nichts muss.